Cantidad de lípido total (grasa) en Ternera, lomo, chuleta, separables magra y grasa, cocidos, a la plancha
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Ternera, lomo, chuleta, separables magra y grasa, cocidos, a la plancha hay 9.48 g de lípido total (grasa). Cambiar la cantidad
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lípido total (grasa)
lípido total (grasa) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lípido total (grasa) que no sean Ternera, lomo, chuleta, separables magra y grasa, cocidos, a la plancha.
Grasa, sebo de vacuno
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100 g
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100%
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Manteca de cerdo
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100 g
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100%
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Acortamiento, hogar, soja (parcialmente hidrogenado) -cottonseed (parcialmente hidrogenado)
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100 g
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100%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado)
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100 g
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100%
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Aceite, salvado de arroz
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100 g
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100%
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El petróleo, el germen de trigo
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100 g
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100%
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Aceite, maní, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de palma
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100 g
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100%
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Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)
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100 g
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100%
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Aceite, manteca de cacao
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100 g
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100%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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100 g
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100%
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aceite vegetal, semilla de palma
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100 g
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100%
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Aceite, semilla de amapola
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100 g
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100%
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Petróleo, tomatoseed
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100 g
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100%
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Ternera, lomo, chuleta, separables magra y grasa, cocidos, a la plancha
Ternera, lomo, chuleta, separables magra y grasa, cocidos, a la plancha es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, lomo, chuleta, separables magra y grasa, cocidos, a la plancha se enumeran a continuación.
Agua
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61.41 g
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61.41%
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La energía (calorías)
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198 kcal
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Energía (julios)
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829 kJ
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Proteína
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28.04 g
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28.04%
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lípido total (grasa)
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9.48 g
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9.48%
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Ceniza
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1.03 g
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1.03%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0.16 g
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0.16%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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17 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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0.82 mg
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El magnesio, Mg
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32 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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208 mg
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0.21%
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Potasio, K
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229 mg
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0.23%
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Sodio, Na
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86 mg
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0.09%
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Zinc, Zn
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1.81 mg
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Cobre, Cu
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0.119 mg
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El manganeso, Mn
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0.015 mg
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El selenio, Se
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24.4 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Ternera, lomo, chuleta, separables magra y grasa, cocidos, a la plancha